21.2. 21 Práázdniny

 Dnešek vypadá super, mám v plánu jít běhat, tak snad.

SNÍDANĚ: Rýžová kaše s jablkem a skořicí 

OBĚD: 

VEČEŘE:

PITÍ:  1 l

WORKOUT:

BĚH:

VITAMÍNY: D, C, LAKTOBACILY